Ricette wellness

Con l’arrivo dei primi caldi cresce la voglia di birra. Questa bevanda rinfrescante è anche un ottimo ingrediente per tre semplici ricette che ti proponiamo.

Arriva la primavera, è tempo di pic-nic

I bizzarri temporali e il lungo inverno sono oramai alle spalle: è finalmente arrivata l’ora di godersi in compagnia un piacevole pic-nic.

L’estate è tempo di insalateCon i suoi colori vivaci e decisi, l’insalata mette allegria già dalla preparazione, in cui chiunque si può sbizzarrire tra condimenti, ingredienti e mix originali.

L’estate si gusta a coloriScopriamo insieme alla dottoressa Maria Teresa Lucheroni – dermatologa ed esperta cromoterapeuta – quali cibi non possono mancare, durante l’estate, nella Wellness Cucina.

“Ready for the beach” senza perdere il piacere della cucinaE’ tempo di mare e la prova costume incombe. Tutti, all’italiana, cercano di correre ai ripari in extremis e si affidano alla classica cucina light: tanta acqua, verdura e frutta. Ma è realmente questo l’unico modo per ritrovare la forma perduta durante i mesi invernali?

Il menù per superare “l’ansia da partenza”Consigli utili per preparare il menù da viaggio che aiuta agestire l'ansia da partenza e la stanchezza alla guida dell'automobile.

Sapori caldi e leggeri per un autunno alle porte

Zuppe, vellutate e minestroni, declinabili in infinite varianti a seconda dei gusti e della fantasia, sono il “comfort food” preferito dagli europei con l'arrivo dell'autunno.

Lo stress da maturità? Si supera cucinandoGiovani alle prese con la tanto temuta e attesa Maturità. La miglior cura contro l'ansia e lo stress è trovare beneficio e relax... cucinando!