L’educazione alimentare dei bambini veste i panni di una serie Tv: LazyTown (la “città dei pigri”), che ha riscosso notevole successo in 128 Paesi. Il protagonista Sportacus, è un eroe baffuto che insegna agli abitanti-pupazzi di Lazy Town quanto sia importante muoversi e mangiare sano.
La missione di Sportacus è quella di “salvare il pianeta”, coniugando il concetto di salute con quello di divertimento. I bambini devono essere liberi di muoversi, giocare all’aria aperta, ma soprattutto devono divertirsi mangiando. Il benessere dei bambini, così come quello degli adulti, si basa su una sana alimentazione e sulla capacità di condividere consapevolmente alcuni momenti importanti della giornata.
Trasmesso prima da Sky/Playhouse Disney e adesso anche da Rai3, è lo show per bambini più costoso della storia: 1 milione di dollari a episodio. Ogni puntata è infatti girata in alta definizione, con numerosi protagonisti e oltre 4.000 effetti speciali. LazyTown va in onda su:
- Sky, Playhouse Disney (Canale 610) il mercoledì alle ore 21:05
- Rai 3 la domenica alle 7:00.
Magnus Scheving - ideatore, produttore e protagonista del programma - non lesina qualche consiglio per i suoi fan italiani, Paese che adora ma che, a suo parere, deve ancora modificare alcune abitudini.
Decalogo per vivere in maniera sana, divertendosi
- Porzioni piccole: “Le mamme italiane vogliono sempre farti mangiare un sacco!”
- Meno pasta: “Bisogna ridurre i carboidrati come pasta e pane bianco”
- Cenare presto: “Mangiare troppo tardi non fa bene, soprattutto ai bambini”
- Che buono il verde: “Avete dimenticato le virtù di frutta e verdura, che in Italia sono buone, economiche e facili da trovare”
- E il minestrone?: “Lo adoro, ma in Italia lo mangiano solo i malati”
- Bimbi tutti fuori: “Il mondo fa paura, ma dobbiamo lasciar giocare e vivere i nostri figli all’aria aperta, come facevamo noi”
- Divertitevi ballando: “I ragazzini italiani amano la musica, perché non farli ballare?”
- Nuovi momenti per la famiglia: “Scrivete su dei biglietti ciò che vorreste fare insieme ai componenti della vostra famiglia. Ogni settimana, “pescatene” uno dal sacco e divertitevi!”
- L'esempio dei genitori: “Fino ai 6 anni, non è importante quello che il genitore dice, ma quello che fa”
- Più tempo insieme: “I genitori europei stanno troppo poco tempo con i figli, e parlano poco.”
La cucina italiana non ha nulla da invidiare nel mondo. Ma alcuni di questi consigli; che ben si coniugano con la wellness cucina, possono essere utili anche a noi italiani: ridurre le porzioni, cenare presto, trascorrere più tempo con i figli e cucinare tutti insieme, divertendosi.